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Sabemos que perder peso no es una tarea sencilla y que no es aconsejable acogerse a las dietas prodigio. Por eso, queremos ayudarte con un menú variado y sereno que puede ayudarte a cumplir esta meta.Otro autor importante a considerar es la variedad y el equilibrio nutricional. Es fundamental incluir una amplia gama de alimentos ricos en nutriente
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